Danke für eure Ratschläge.
Ich habe meine freien Tage genossen und ich habe festgestellt das es langsam wieder besser wird.Leistungsmäßig bin ich zwar noch in einem Loch aber Geistig und "Motivationtechnisch" bin ich langsam wieder auf der Höhe.
Ich habe in den letzten Tagen beim Training versucht mich auf`s wesentliche zu konzentrieren und habe mich zwischendurch immer wieder ein wenig abgeschottet und für mich Streching gemacht. Außerdem habe ich versucht bewußt zu Atmen.Langsam und tief ein und in Ruhe wieder aus. Im Trainingsbetrieb hat mir dieses schonmal weitergeholfen.
Mal sehen wie es im Spiel aussieht.Sonntag geht`s los...