ich trainier 3x die woche bei mir in der jugend , +1x in der jugend meines nachbarvereins + 3x bei der ersten manschafft des nachbarvereins + 1 x "alte herren ( alterschnitt 29 ca ~~ ), d.h. ich habe ca 2 einheiten pro tag , unter der woche , ich versuche auch viel im feld zu spielen was sich durch diemasse an einheiten leicht machen lässt , damit auch die kondition nicht zu kurz kommt . ich bin eigentlich trainingsgeil und könnte von morgens bis abends auf dem sportplatz stehen ; )