was haltet ihr davon was zum trinken mit in das tor zu nehmen (kopfschüttel dextro enr. ) die konzentration lässt dann nach sobald dein körper zu wenig flüssigkeit hat und das ist bekanntlich im form von schweiss
eventuell einige zusätze im trinken hat den einen oder anderen effekt
ich trinke wärend des ganzen spiels 1l flüssigkeit und dieser tip stammt von einem der früher 2 bl gespielt hat und heute sportmediziner ist
natürlich muss alles andere auch stimmen wenn du nicht fit bist kannst du soviel trinken oder dich mit soviel konzentrationsteigernden mitteln vollpumpen wie du willst
diese konzentration hast du nur bei einer bestimmten fitniss und kannst sie mir mit diversen mitteln stabil halten aber bestimmt nicht mit dextro
gruss usw.




 
			
			 
					
				 Re: Kondition für die Keeper
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