Viel trinken zeugt von Nervosität! Meine Meinung!
Für was brauche ich während einem Spiel 1L Flüssigkeit, ich schwitze selber fast nichts aus! Im Training ist das was anderes.
Dextro Energen hilft nur in der ersten halben Stunde, das ist richtig, aber wer von euch wäre nicht gerne oftmals ein wenig wacher und konzentrierter in der Anfangsphase des Spiels?
Kondition ist für den Torwart entscheidend, logisch, den Kondition=physische Leistungsfaktoren(Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit). Von diesen Faktoren braucht der Torwart die Ausdauer am wenigsten, denn Ausdauer ist laut Definition die"physische und psychische Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung bei relativ -lang andauernden- Belastungen..."
Wers nicht glaubt kanns in der Trainingslehre nachlesen.