Viel Trinken auch während des Spiels ist absolut empfehlenswert. Stimmt absolut das du mit dem Schweiß auch wichtige Mineralien verlierst die wichtig für die Erhaltung der Leistung sind. Jedoch würd ich von Leitungswasser abraten, entweder diese Sportdrinks, natürlich ohne Traubenzucker, oder ein kohlensäurefreies Mineralwasser mti einem hohen Magnesium und Calciumgehalt.