Servus,
die frage sollte wohl eher dein Trainer beantworten, oder???
Ich kann dir nur sagen: Geh einfach ne halbe stund vor allen anderen ins Training und probier.
Ich hab schon so manchen versucht die beste haltung beizubringen, aber bei fast allen ist es immer irgendwie anders, der eine steht mit dem Standbein direkt neben dem Ball der andere ein stück davor usw.
Deswegen bringt dich eigentlich nur viel üben weiter, bis du selber rausgefunden hast wies geht, ich drück dir die daumen. ;-)

Gruß DEX