Wichtig ist es, mit dem Span unter den Ball zu kommen. Versuche nach und nach verschiedene Anläufe, also probier verschiedene Anlaufwinkel aus, das musst Du selbst entscheiden und herausfinden. Schau beim Anlaufen auf den Ball. - Das Gespür wirst Du schon noch entwickeln, mach Dir mal keine Sorgen und denk nicht zuviel drüber nach.
Ein gute Übung fand ich immer: Stell Dir ein kleines Tor zunächst 30 oder 40 Meter Deinem Tor gegenüber, im Raum stellst Du Dir Hindernisse auf, z.Bsp. Spieler oder eine Freistosswand. Nun versuchst Du den ruhenden Ball über die Hindernisse in das kleine Tor zu schießen. Nach und nach kannst Du Dir dann andere Ziele suchen zum Treffen, z.Bsp. Querlatte, Lattenkreuz etc. auch die Entfernungen des gegenüberliegenden Tores kannst Du dann nach und nach variieren. (später 50-60 Meter, je nach Können) Wichtig ist, verändere die Entfernung erst, wenn Du eine Übung erfolgreich mehrmals absolviert hast.