*lachen* Das ist doch klar... Du hast Krampfhaft versucht, deinen Fuss 'hochzuziehen' und damit den Muskel überlastet... Dabei bleibt der Fuss meist beim Abstoß unbeweglich und wird in der gestreckten Stellung muskulär gehalten - arretiert sagen die Fussballlehrer.
Denn man tritt nicht von vorn gegen den Ball, sondern seitlich, es ist ein Innenspan / VollSpann Stoß... Schwer zu erklären, aber es geht echt, ohne den Fuss zu bewegen.

Warte mal ein paar Tage, da sollte sich dieser "Muskelkater" geben und auch eigentlich schon jetzt Stück für Stück besser werden, falls nicht - Arzt