um die "ideale" höhe zu bestimmen, trainiert am besten so:

ihr stellt ein fussballtor rund 15 - 20 meter vor eurem abschlag punkt hin. nun macht ihr die abstösse und versucht immer möglichst flach über die latte zu spielen. denn dort kommt kein kopf hin und man sieht sein ergebnis sehr gut.

so hab ich das trainiert und bin der meinung dass die die abstösse doch recht gut kann. allgemein sind meine langen bälle recht präzise.