Nochmal zurück zu dem Video mit dem Mailand-Typen, der leider nur Englisch spricht.
http://www.youtube.com/watch?v=Z88WfHARvgA
Ich versteh das meiste ehrlich gesagt nicht.
Standfuß 40 cm neben dem Ball aufsetzen? so ca. 2 mal Balldurchmesser Abstand? Linkes Bein leicht beugen? Aber was erzählt der noch alles?