Wichtig ist, daß Ihr ein Ziel habt, welches Euren Geist dazu bringt, die größtmögliche Weite anzuvisieren.

Hier mal Videos eines Forenteilnehmers beim Abstoß:



Jetzt mal eine Nahaufnahme



Von der anderen Seite



Und nochmals...



André schlägt den Ball dabei unter optimalen Bedingungen bis zum gegnerischen 5 Meter Raum und legt in seine Abstöße sein volles Körpergewicht und die vollständige Dynamik des Anlaufs.
Sieht man hier gut: