hy keeper,,,,,,

du musst den ball mit dem Spann treffen!....mit dem spann unter den ball!....wie du anläufst musst du seelbst wissen*ausprobieren*....meine flachabstöße sind auch nicht die besten!*leider*...ich bin jede woche 1 mal 30min flachabstöße am trainieren!....

Viel spass und glück beim trainieren!!.....