zu den bällen die nah am körper vorbei gehen kannst du auf der page etwas finden.
da steht der trick mit dem bein wegschlagen in wort und bild....ist echt zu empfehlen, habe das heute im training gemacht und es hat sich sofort ein erfolg eingestellt.....habe übrigens auch grade wieder nach langer langer pause neu angefangen....pass auf das du nicht zu euphorisch wirst, denn du wirst bestimmt auch noch in ein kleines loch fallen......