und vroallem wie viele von uns werden wohl noch profis???
ich auf jeden fall nit und um mich optimal ernähren zu können wäre a) der kosten aufwand viel zu hoch und b) wäre meine zeit einfach zu knapp....
ich ergänze meine ernährung jedoch mit einem vitamin präparat aus der aphotheke....würde ich jedem empfehlen nehme es vor jedem training und vor jedem spiel ein......habe auch eine deutliche verschiebung des totenpunktes bei mir bemerkt, man mag dem ganzen jetzt eine placeboeffekt zuschreiben, aber wenns schön macht :-)

naja aber wie gesagt eine rigorose sporternährung halte ich für einen amateur oder semi-profi für nicht "wirklich" durchführbar