moin...
also, im ernst, bin kein profi-sportler, muss mich also nicht irgendwie bewusst ernähren. ganz normal. jeden tag ne vitamin tablette. viel kaffee, zu viele zigaretten. mutterns beste kost und mein konserven-kochen, magnesium, wenn krämpfe da sind, vorm spiel und in der halbzeit immer ein stück zucker, alternativ cola...nix weltbewegendes.
mfg, dfh