Also wenn ich mich nicht richtig konzentrieren kann, nehm ich mir meist 5-10min und versuch mich durch irgendwelche Sachen heiß zu machen.
Meist handelt es sich um ein Ziel, das ich verfolge. Wenn ich beim Training z.B. total am Ende bin, denke ich an mein Ziel das ich vor Augen hab und beiß mich durch.

Ob die Sache mit dem Schach klappt, weiß ich nicht. Aber das mit der Kondition stimmt auf jeden Fall! Deshalb verstehen die Feldspieler auch nicht, warum TW einer sehr anstrengende Position sein kann, auch wenn man nicht so viel läuft wie ein Feldspieler. Konzentration ist alles. Und wenn du deine Konzentrationsschwäche nicht durch meinen obigen Tipp in den Griff bekommst, musst es mit Laufen probieren...