Ich habe mich zum Unisport angemeldet und kann dadurch beliebig viel und oft im Uni-eigenen Kraftraum trainieren. Bisher bin ich allerdings in der Hinsicht völlig unbedarft und neu auf dem Gebiet.
Es wäre nett, wenn diejenigen unter euch, die in der Hinsicht schon Erfahrungen haben - insbesondere, was torwartbezogenes Training angeht - mir da ein paar Empfehlungen aussprechen könnten, auf welche Geräte ich mich besonders konzentrieren und was für Übungen ich an denen machen sollte.