also ich wollte wissen ob es stimmt wenn ma öfters im fitnessstudio ist,das man das wachstum störrt??
ich bin 16 und 182 cm groß und nach einer ausmessung beim arzt werde ich zirka 186cm
aber ich habe schon ofters gehört das man erst wenn man ausgewachsen ist mit krafttraining beginnen soll!


ich würde mich über viele antworten freuen



mfg der panther