Hallo Neuling,
geh am Besten zum Arzt und lass dir von ihm sagen, wann du wieder Sport machen kannst....denn wer weiss was du dir da eingefangen hast. Wenn´s nur eine "normale" Erkältung ist, solltest du schon in den nächsten Tagen wieder auf dem Platz stehen können, aber wenn es z. B. eine Grippe ist, solltest du dir mehr Zeit lassen. Lass also besser von einem Arzt eine Diagnose stellen, denn wenn du zu früh wieder anfängst zu trainieren, wirst du ungleich länger pausieren müssen als bei "idealer" Genesung...und dann wäre deine bisherige Trainingsarbeit wahrsch. tatsächlich umsonst gewesen.
Wenn du zur Apotheke gehst, kann ich dir Grippostad empfehlen, ist ein sehr gutes Medikament, "haut" aber nicht so rein...ach ja, gute Besserung
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