Training bei Erkältung

[Brain]

So geht es mir auch. Wenn es nicht geht, wie meine letzten Wochen, dann muss ich halt dutch aber sonst "Augen zu und durch"

[stevie]

mit ner normalen erkältung kannste eigentlich immer trainieren, nur wenn du medikamente einnehmen mußt solltest du mit ein oder zwei trainingseinheiten ausetzen.
was die geschichte mit dem herzmukeln angeht, ich lasse mich zweimal im jahr vom sportarzt komplett durchchecken, das bringt meist mehr als irgendwelche spekulationen......