mhm würde mich auch mal interessieren...
bin nächsten dienstag mit der op dran...

mein physiotherapeut meinte auch: mach alles solangs nich wehtut...

wenn du am nächsten morgen en dickes knie hast, wars falsch...einfach gesagt, ich weiß...

mhm wenn du trainierst, dann nur mit schiene...

ich würde dir aber arg empfehlen NUR LOCKERES training zu machen...ballgefühlsübungen ohne große belastungen, lockere schüsse aufn mann...halt alles was mer zum wieder reinkommen rbaucht...

vollbelastung ist laut meinem doc nach 6-9 monaten möglich, je nachdem wie stark sich deine muskeln entwickelt haben...

musste jetz vor der op auch viel muskelaufbau machen...hoffe mal bei mir gehts gut...naja dann viel erfolg im neuen jahr, meine saison is gelaufen.Jannik der Blitz schrieb:

> Ja schon klar, ich bin ja auch regelmäßig bei Ärzten un
> Krankengymnastik...
> Jedoch haben die Ärzte nicht wirklich den Durchblick, wie lange
> man mit Sport langsam machen soll, die können nur gut
> operieren!
> Die in der KG sagen, dass ich ziemlich schnell Fortschritte
> mache undalles machen kann, so lange es nicht weh tut.
> Jetzt wollte ich halt wissen, wie lange UNGEFAIR jemand, der
> das auch schon durchgemacht hat, pausiert hat. Verstehst du?
> Aber trotzdem danke! =)
> Jannik
>
>