Ja Sanbangamaran, dann viel Glück bei der OP.
Wie hast du dir denn den Riss zugezogen?
Auf welche Weise wird bei dir operiert? Bei mir wurde eine Sehne aus dem Oberschenkel genommen und 4x an so einem Metallteil aufgewickelt.
Also ich muss sagen, dass es bei mir ziemlich gut verläuft, ich bekomme kein dickes Knie nach dem Joggen oder nach Krafttraining. Und Schiene oder sowas ist eh Quatsch, das bringt nix. Das Band ist jetzt auf jeden Fall stabil genug, um die Belastung zu ertragen, das Problem ist noch, dass ich es nicht ganz krumm machen kann, das ist aber wichtig, wenn ich mich z.b. auf einen flachen Ball hechte, deshalb mach ich zur Zeit nur Koordination und Ballgefühlsübungen.
Schreib mir doch bei Gelegenheit nochmal,Sanbangamaran!
Also bis dann! Jannik