Also Sportarzt ist schön und gut, aber geh lieber zu einem Kniespezialisten der ist ganz tief in der Materie und kann dir wohl mehr helfen. Rechne mal mit 5 - 8 Monaten nach der OP es kommt aber auf viele Faktoren drauf an, wie alt du bist, wie fit du warst, sprich wie dein Muskelzustand ist. Also Torwarttraining wirst noch ne Zeit vergessen kommen, jetzt kommt dann erst mal Reha, sprich Muskelaufbau, Belastungstest und der ganze Scheiß, was ich dir evtl. empfehlen kann, bevor du mit dem Torwarttraining dann anfängst und vielleicht auch zum Teil der Reha ist Aqua Gymnastic.

Den Tipp den ich dir noch geben kann, fang langsam an, lieber sicher gehen als nochmal nen Riß, hör gut auf deine Ärzte, und dann noch viel Glück für die Zukunft.


Was ich noch anmerken will, ich hatte einen KreuzbandANriss und ich hab erst nach über einen Jahr wieder trainieren können ohne das ich was gespührt hab.



Nachricht bearbeitet (12-17-04 13:53)