Magnesiumtabletten helfen auf jeden Fall
Es müssen aber keine teuren aus der Apotheke sein, die gibt es auch im normalen Lebensmittelladen.
Das ist son Röhrchen mit so ca 20 Tabletten, und sonne Tablette hat nen Durchmesser von ca 1,5cm
Genauer kann ich die leider nicht erklären.
Aber die helfen