Ja vielen Dank für eure Tipps. In den tabletten von Schlecker&Co ist wirklich weniger Mg drin als in Apothekentabletten/Pulver. Aber das muss man dann individuell sehen wieviel man braucht. Habe die etwas teureren von der Apotheke und wenn ich da eine vorm Training nehme hilft das schon. Kann es mir ent leisten davon 2 am Tag zu nehmen