Kahnbeinbruch

[Wettens Nr1]

hat keiner von euch erfahrungen gemacht, wie es nach einem kahnbeinbruch mit eingesetzter schraube aussieht wieder zu spielen????

[Fänger81]

@wettens nr1

ich habe sogar zwei herbertschrauben im kahnbein.also,schmerzfrei wirst du wahrscheinlich nie wieder so richtig sein.jedoch,ich für meinen teil habe mehr schmerzen bei der arbeit wie bei dreimal training pro woche.vielleicht ist es einbildung,vielleicht liegt es aber auch an fingersave handschuhen.was du auf jedenfall tun solltest ist,dir ne manutrain bandage verschreiben zu lassen,damit du etwas mehr stabilität hast.mit tape kannst du viel falsch machen.auch wenn viele sagen das taugt nichts mit bandage und fingersave,kann sein,ist aber jedenfalls gut für den kopf.
dann,solltest du mindestens 4 monate nach der op erst wieder mit leichten bällen anfangen.diese saison würde ich abhaken.sieh zu das du genug rehamaßnamen bekommst und geh lieber einmal mehr zum doc als zu wenig.das problem ist das viele ärzte nur einmal eine op mit der herbertschraube durchführen,sollte das nicht klappen,wäre die zweite und schlechtere op maßname mit drähten oder aber das entfernen des kahnbeins.geh da kein risiko ein,das handgelenk wird es dir danken.

[Ottoka]

Hi,

also ich kann wieder schmerzfrei spielen, allerdings wurde ich auch nicht operiert.Angst hatte ich auch keine, deswegen hab ich auch zu früh angefangen und es mir direkt n zweites Mal gebrochen.

ABER zu der eben angesprochenen Technik mit Fingersave, das ist totaler Blödsinn und es hilft nicht, sondern im Gegenteil es schadet. Man hat zwar vielleicht mehr Stabilität in den Fingern etc. aber mein damaliger Physio hat sich meinen Handschuh zeigen lassen (Reusch Ortho Tech) nd meinte, dass man durch die sehr steifen und starken Elemente eine nicht so feste Faust ballen kann, wie ohne Fingersave und das deshalb ein höheres Verletzungsrisiko besteht beim Fausten.
So viel weiß ich dazu und mir leuchtet es auch ein. Allerdings hab ich mir den ersten Kahnbeinbruch mit einem HS ohne FS geholt.
Bandage ist sicherlich gut, genauso wie Krafttraining, egal in welcher Form auch Hanteln bringen sehr, sehr viel.

Mfg

Otto

[Fänger81]

@otto

wie willst du dir denn beim fausten das kahnbein brechen?das kahnbein bricht bei überstreckung des handgelenkes.das würde bedeuten,wenn du einen stark geschossenen ball nur mit den fingern erreichst fungieren deine finger als eine art hebel,sie werden überstreckt und das wirkt sich dann aufs handgelenk aus.das kahnbein wird dann eventuell zwischen mittelhand und radius geklemmt was zu einem bruch führen kann.und was sollen fingersave handschuhe tun??ein überdehnen der finger verhindern.mag sein das es bei dir und vielen anderen nicht hilft oder sie der meinung sind das es quatsch ist und das ist auch vollkommen ok,bei mir hat es geklappt und deswegen habe ich das wettens nr.1 vorgeschlagen.was er daraus macht liegt ja an ihm.das man mit sicherheit auch viel durch krafttraining oder ähnlichem erreichen kann ist mit sicherheit richtig,aber wer hat schon die zeit oder die möglichkeiten sowas in erwägung zu ziehen,vielleicht sogar ohne professionelle hilfe?ich hatte das glück das meine dame beim orthopäden arbeitet und das die frau meines trainers Physiotherapeutin ist.

@wetten nr.1

kann dir noch diesen Gyro twister empfehlen,für übungen zu hause empfehlen.muss du mal nach googlen.

[Ottoka]

@otto

wie willst du dir denn beim fausten das kahnbein brechen?das kahnbein bricht bei überstreckung des handgelenkes.das würde bedeuten,wenn du einen stark geschossenen ball nur mit den fingern erreichst fungieren deine finger als eine art hebel,sie werden überstreckt und das wirkt sich dann aufs handgelenk aus.das kahnbein wird dann eventuell zwischen mittelhand und radius geklemmt was zu einem bruch führen kann.und was sollen fingersave handschuhe tun??ein überdehnen der finger verhindern.mag sein das es bei dir und vielen anderen nicht hilft oder sie der meinung sind das es quatsch ist und das ist auch vollkommen ok,bei mir hat es geklappt und deswegen habe ich das wettens nr.1 vorgeschlagen.was er daraus macht liegt ja an ihm.das man mit sicherheit auch viel durch krafttraining oder ähnlichem erreichen kann ist mit sicherheit richtig,aber wer hat schon die zeit oder die möglichkeiten sowas in erwägung zu ziehen,vielleicht sogar ohne professionelle hilfe?ich hatte das glück das meine dame beim orthopäden arbeitet und das die frau meines trainers Physiotherapeutin ist.

Ganz einfach indem du einen Ball faustest und ihn an der äußeren Kante erwischst, die Han d knickt nach innen und das Kahnbein wird entweder mit dem Unterarm eingequetscht ODER die Knochen schieben ener nach dem anderen nach hinten und werden am Unterarm gestoppt und brechen. Hab mir beide Male auf die letztere Art und Weise das Kahnbein gebrochen.

Mfg

[Wettens Nr1]

Theoretisch wäre also ein "Handgelenk-Save" Handschuh optimal, wenn er die Bewegungsfreiheit nicht einschränken würde

Ich danke euch erstmal für die Antworten, habe gestern die "Erlaubnis" von dem Arzt, der mich Operiert hat bekommen, dass ich wieder "Torwarten" (so nannte er es ) darf! Ich werde als jetzt wieder langsam mit Ball fangen etc. anfangen und hoffe einfach, dass ich das letzte Spiel der Saison nochmal für die Mannschaft zwischen die Pfosten darf.

So ein Gyro twister müsste irgendwo bei meinen Eltern noch rumfliegen, da ich nach dem googlen es erkannt habe. ich hoffe die haben das noch.

@otto:
du hast 2 schrauben da drin? wäre es da nicht sinnvoller gewesen direkt was neues rein zu machen ... also quasi das kahnbein mit einem künstlichen zu ersetzen?

Gruß
Nr1

[das Tier im Tor]

Theoretisch wäre also ein "Handgelenk-Save" Handschuh optimal, wenn er die Bewegungsfreiheit nicht einschränken würde

Gibt es, den Lotto G-Force. Der stützt zwar nicht explizit auf der Daumenseite, aber gibt doch etwas mehr Stabilität. Hab selber schon eine komplizierte Handgelenks-OP hinter mir und irgendwann in hoffentlich eher ferner Zukunft aber wohl unvermeidlich eine Kahnbein-OP vor mir. Ich zieh den G-Force nur zum Schusstraining an, aber da fühl ich mich dann auch wirklich gut drin.