Kannst natürlich auch versuchen einen gewissen Hass gegen deinen Gegner aufzubauen, um dich dadurch mental einzustellen. Bei mir hat es früher immer sehr geholfen, heute läuft das alles automatisch ab. Sobald ich im Tor stehe, der Anpfiff ertönt konzentriere ich mich genaustens auf´s Spiel und versuche die Spielzüge voraus zu erahnen.
Auch gut ist Kaugummi kauen, das beruhigt mich und strahlt bei mir eine gewisse Lockerheit aus, die sich auch auf die Mannschaft überträgt. Nichts ist schlimmer für eine Mannschaft, wie ein hypernervöser Keeper.