Hi Sanbangaraman!
Wir hatten glaub ich schon mal miteinander erzählt. das war kurz vor deiner OP, erinnerst du dich?
Also was ich hier lese, erstaunt mich sehr. Wie bist denn du opereirt worden? Hast du nicht eine Sehne aus dem Oberschenkel entnommen bekommen und die irgendwie "zusammengelegt" als neues Kreuzband eingepflanzt bekommen? Bei mir war das jedenfalls so.
Bei mir war die OP am 9.August. Danach fast 1 Woche Krankenhaus und dann noch so ca. 8 Wochen Krücken. Das war echt lästig. Und du sagst, dass du sie nach 1 Wochen in die Ecke gestellt hast?! Also das wäre bei mir die möglich gewesen. Bin im Nachhinein froh, dass ich die Krücken so lange benutzt hab.
Und dass du nach 8 Wochen wieder locker laufen willst....ich bin vielleicht nach dem 4. oder 5. Monat wieder leicht joggen gegangen. Aber vorher denkt man auch, es würde schon gehen. Ich hab aber ZUM GLÜCK auf meine Krankengymnasten gehört.
Nach 5-6 Monaten hab ich für mich wieder etwas mit dem Ball trainiert und nach 7 Monaten bin ich wieder ins Mannschaftstraining.
Zwischenzeitlich sind 9 Monate rum und meinem Knie gehts wieder fast perfekt und ich hab mit meiner Mannschaft den Meistertitel geholt!
Also lässt sich von meiner Seite zusammenfassend sagen:
-gut, dass ich nicht zu früh die Krücken weggeschmissen habe
-gut, dass ich nicht zu früh joggen war, denn das neue Band braucht eben super lange, bis es einigermaßen festgewachsen ist!
-gut, dass ich mich nicht selbst überschätzt habe und erst wieder richtig trainiert habe, als ich wirklich sicher war, dass das Band wieder voll in ordnung ist!
so, dann wünsch ich dir noch eine schöne Genesungsphase und pass auf, dass du nicht zu viel machst, ich kann nur warnen! Später wärst du froh, wenn du lieber noch ein paar Wochen länger gewartet hättest!
Gruß, Jannik!