Hi mal ne frage ist es bei euch auch so wen ihr jeden tag fast spielt das ihr dan imer am selben oder nächsten tag rückenschmerzen habt??? mehr so im lenden wirbel!!! danke für antworten
Rückenschmerzen
Hi mal ne frage ist es bei euch auch so wen ihr jeden tag fast spielt das ihr dan imer am selben oder nächsten tag rückenschmerzen habt??? mehr so im lenden wirbel!!! danke für antworten
immer halten so hält es sich am besten))))))))))))))))))))
Re: Rückenschmerzen
Ja ich hab auch in letzter Zeit immer öfters richtig derbe Rückenschmerzen.wenn man dann noch den ganzen Tag in dert schule sitzt ist dass noch schlimmer.
Weiß jemand was man dagegen machen könnte?
Re: Rückenschmerzen
Empfehlung:
Manuelle Rückentherapie nach Dorn.
www.dorn-therapie.com
Dort erhaltet ihr Infos über die Therapie und mit Sicherheit Auskunft darüber wo ein Therapeut in eurer Nähe ist.
Iech bin a Glubberer und iech wer´s immer bleim!
Re: Rückenschmerzen
Ich hab da noch nie großartig Probleme gehabt, aber ein Kollege von mir schwört auf Rheumasalbe. (Kein Witz!)
Re: Rückenschmerzen
des problem mim rücken kenn ich aber ich hab festgestellt (zumindest bei mir) das ich die immer nur habe wenn es kalt oder regnerisch war un seit ich mich bei solchem wetter etwas besser anzieh hab ich die probleme nich mehr.
Re: Rückenschmerzen
also bei mir is das ich hab eh ne rückenkrankheit (scheuermann) normalerweise hab ich keine grossen beschwerden bloss wenn das denn losgeht dann verkrampfen sich alle muskeln besonders im rückenbereich dann liegt man so 3 tage im bett und sogar beim atmen ziehts tierisch das hatte ich ne zeitlang als ich vor ca. einanhalb jahren wieder ins tor zurückgekehrt bin aber seitdem glücklicherweise nicht mehr
Re: Rückenschmerzen
dann haste aufgehört zu wachsen nämlich scheuermann hat man nur während der wachstumsphase. einer aus meiner mannschaft hatte ders auch und musste fast ne halbe saison aussetzen (er is dummerweiße auch noch einer unserer leistungsträger). kannst dich also glücklich schätzen das des vorbei is
Re: Rückenschmerzen
Vor 2 Jahren war es bei mir ganz schlimm! Ich kommte ein halbes Jahr fast nicht spielen, manchmal kaum laufen! Da hat mir der Arzt Massagetherapie verschrieben und das hat super geholfen!!
Kreuzbandriss ´04
Re: Rückenschmerzen
hm jau kann hinkommen bin jetzt 20 naja ich hab halt immer noch tabletten zu haus wenn ich das son bissl spür das es zieht im rücken schmeiss ich mir lieber reine rein aber is net oft
aber isn guter tipp wenn man ma krank feiern will kann dir keiner nachweisen das du schmerzen hast im rücken ;o) naja war keine aufforderung,an die jüngeren an uns ^^
Re: Rückenschmerzen
also ich hatte auch nachem kicken immer schmerzen bzw hab oft
Rückenschmerzen wegen meiner Größe..
bin deshalb letzten montag zum Orthopäden gegangen
der hat festgestellt das ein Gelenk zwischen Becken und Wirbelsäule festsaß und hats wieder frei gemacht..nu is alles bestens..versuchs mal damit
"Ich bin kein Fußballer...ich bin Torwart"
Re: Rückenschmerzen
Autsch des hört sich übel an wie is denn des passiert?
Re: Rückenschmerzen
denke das kam von den immens harten Ascheböden im Winter...gut polstern und dann gehts..aba desto heißer bin ich nu auf den Sommer
"Ich bin kein Fußballer...ich bin Torwart"
Habe seit Freitag Rückenschmerzen an der Wirbelsäule. Bin eingeschränkt in meiner Funktion als Torwart! Will Morgen aber unbedingt spielen, sollte ich Morgen früh noch mal ins Krankenhaus? Könnte der Doc evtl. noch was machen?
Der Arzt könnte dir noch eine Spritze geben, damit die Schmerzen zurück gehen. Allerdings ist es nie gut angeschlagen oder verletzt zu spielen.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Ich war eben beim DOC und der hat mir irgendsone Rheumatabletten verschrieben, er meinte, wenn die nich nach 3-4 Tagen anschlagen, dann sollte ich es mal Röntgen lassen!
Sicherlich ist es nie gut verletzt zu spielen, aber es gibt mehrere Gründe dafür
1) Man ist als TW eh verrückt und will spielen
2) Der Ersatz-TW ist nicht vorhanden oder verhindert und man will die Mannschaft nicht im STich lassen.......
Resultat:
Diese Saison mit gebrochenem Daumen gespielt, mit Grippe und mit Resten eines Bandscheibenvorfalls........
Ich habe auch Rückenschmerzen. Das ist heute z.B wieder aufgetreten als ich eine Flanke abgefangen habe, kam noch so eben dran bin ins Hohlkreuz gegangen.
Seit dem habe ich leichte Schmerzen im unten Rückenbereich ( Lenden)
Was kann das sein?
Gehe nächste Woche zum Arzt.
Geändert von Schnapper91 (01.08.2007 um 20:41 Uhr)
also wenn man hier so mitliest könnte man meinen die meisten stehen vor einem bandscheibenvorfall. am anfang hatte ich auch nur ab und zu ein bisschen schmerzen im unteren rückenbereich(L4,L5) . diese sind aber nach ein paar tagen immer wieder verschwunden. aber auf einmal sind sie nicht mehr weggegangen und ich habe trotzdem gespielt. danch war mein linkes bein in der bewegung eingeschränkt(hört sich schlimmer an als es war
an eurer stelle würde ich einen guten orthopäden aufsuchen und ernsthaft über die schmerzen reden und dann zu einem physiotherapeuten, der einem geeignete übungen zeigt die man auch zu hause machen kann. mein zug ist leider schon abgefahren und oft merke ich ,das mein rücken nicht mehr so ist wie er mal war. Ich habe am anfang auch gedacht das es normal ist wegen der größe und wachstum.
also lieber zum arzt gehen und nachfragen, solange es nocht nicht zu spät ist.
Ja ich hatte das jetzt beim Training und als ich zuhause war waren die schon wieder weg.
ja häufig is einfach was verdreht oda evtl. ausgerenkt! Geh zum Hausarzt, der überweist dich zum Physio und dann löst der deine Blockaden und renkt dich ein etc. . Danach fühlt man sich echt wie neu geboren!!!
ein wenig Training für den Rücken hilft meist wunder.
Da bei den meisten die Rückenmuskulatur vorallem im unteren Bereich doch ziemlich verkümmert ist.
Ich würde es einfach mal probieren, denn Schaden kann es nicht...
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Das ist absolut richtig, das bewirkt in der Tat Wunder. Davon sind meine Schmerzen vor Jahren weg gegangen. Wer zuviel Gewicht hat, soll dieses auch reduzieren, hilft auch sehr. Im Endeffekt rühren die Schmerzen im unteren Lendenbereich manchmal von den Bandscheiben, und damit ist nicht zu spaßen. Daher mein Tipp an Alle: Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur müssen in jedes Training eingebaut werden, denn wir Torhüter haben eine hohe Belastung der unteren Oberkörper-Partie. Leider vergessen viele Trainer in unteren Ligen sowas und wir trainieren nur die Sprünge, was nur für die Beine gut ist. Ein Torwart muss auch Kraft im Oberkörper haben, auch in den Armen und Händen/Fingern (Dank Fingersave ist bei einigen da sowieso nicht viel Kraft vorhanden).
Also mein Trainer hat sich das heute angeguckt und er meinte
das es eine Zerrung ist, da man nichts an der Wirbelsäule fühlen
kann und auch kein Nerv oder ähnliches eingeklemmt ist. Und
der Schmerz ist nur links im dem Muskel neben der Wirbelsäule. Nun
meine frage was kann ich gegen diese Zerrung machen das
sie so schnell wie möglich wieder weg geht?
Helfen Massagen?
Geändert von Schnapper91 (03.08.2007 um 20:58 Uhr)
ist dein Trainer nen Physio oder nen Arzt?
Wenn nein, dann geh zum Doc damit
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Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Also dir tut was weh und du gehst damit zum Trainer?Zitat von Schnapper91
Also ich weiß nicht, nen Arzt wäre besser. Allgemein wundert es mich, dass so viele sich hier auf Ferndiagnose und Forumbeiträge verlassen, wenn es um ihre Gesundheit geht.
Junges, dass ist das wichtigste und einzige was ihr habt und immer bewahren solltet.
Du hast Schmerzen im Rücken? Dann gah zum Arzt und wenn der sagt es ist ne Zerrung, dann sagt er dir auch, was du machen dannst, damit es besser wird. (in der Regel kann man ohnehin nur warten bis es besser wird)
Von unten sieht Können sehr oft wie Arroganz aus.
Das stört die oben aber wenig.
Ich werde ja auch Montag zum Arzt gehen nur jetzt am Wochenende hat leider keiner offen.
Ich weiss ich hätte früher gehen können, habe es aber nicht gemacht, eigene Schuld.
Ist aber zum Glück nicht schlimmer geworden.
Na dann hoffe ich mal, dass du etwas daraus gelernt hast.
Aber es ist auch das Vorrecht der jugend Fehler zu machen und daraus zu lernen.
Und wenn du das hast, wirst du mit etwas göück auch noch mit 40 zwischen den Pfosten stehen.
Von unten sieht Können sehr oft wie Arroganz aus.
Das stört die oben aber wenig.
So ich ware heute beim Arzt und er hat meinen Rücken geröncht.
Resultat: Den Querfortsatz des dritten und vierten Lendenwirbels gebrochen.
Da wo sie gebrochen sind habe ich es makiert.
gut, dass du beim Arzt warst.
Ich hoffe, dass du da was draus lernst...
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Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Jetzt muss ich in 4 Wochen wieder hin und bis dahin kein Sport.
Ja ich habe was daraus gelernt ! !
gut, dass du zum doc gegangen bist.
Wer weiss, was da hätte passieren können.
Wünsche dir auf jeden Fall, dass alles gut verheilt...
halt uns mal auf dem laufenden...
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Also der Arzt hat nicht wirklich was gemacht, er hat sich das Bild angeguckt,
hat mir gesagt was ich habe, dann sollte ich auf stehen und dann hat er mir
an die Stelle gedrückt und gefragt ob es da weh tun würde. Er hat aber auch
genau die richtige Stelle getroffen und dann meinte er nur noch kein Sport
machen, also ich könnte schwimmen gehen und alles machen wo mir der Rücken
nicht bei weh tut und in 4 Wochen nochmal wieder kommen.
Schade, dass du pausieren musst, aber wenigstens kommt dein Rücken wieder in Ordnung. Wieder mal ein gutes Beispiel dafür, wie gefährlich Diagnosen von Laien sind. Ich frage mich wann endlich Trainer und Betreuer aufhören sich für Ärzte zu halten und damit die Gesundheit ihrer Spieler zu gefährden. Mir kommt die Galle hoch, wenn ich daran denke, wie oft ich dieses "eine Zerrung" und "nur eine Prellung" von solchen unverantwortlichen Leuten schon gehört habe.
Dir wünsche ich alles Gute und dass du bald wieder fit bist; an alle anderen der dringende Rat: Ärzte stellen Diagnosen, andere nur Vermutungen!!!
Geändert von strigletti (06.08.2007 um 15:37 Uhr)
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Danke
auch von meiner Seite gute Besserung und ich freue mich, dass sich einer hat bekehren lassen. Hoffendlich ist es vielen Forumusern hier ein großes Achtung.
Wenn was weh tut ist etwas nicht in Ordnung und man muß aufpassen, tut etwas weh und man weiß nicht warum, dann ab zum Doc.
Manche Ärzte studieren ja und die meisten Trainer sitzen gerademal ne woche in einem Raum und pauken erwärmungstheorie
Von unten sieht Können sehr oft wie Arroganz aus.
Das stört die oben aber wenig.
Ich kann nur sagen: Geht immer zum Arzt, lieber ein Gang zuviel als ein Gang zu wenig.
Mal ein ganz dumme Frage.
Kann man den Heilungsprozess irgendwie beschleunigen?
Irgendwie besonders viel Calcium zu sich nehmen oder ähnliches?
Ich hoffe mal, dass da unserem TierimTor was zu einfällt, denn in meinen Augen heisst das Zauberwort "Physiotherapie"; nicht nur um einen vernünftigen Heilungsprozess zu haben, sondern auch, um in Zukunft von solchen Verletzungen verschont zu bleiben. Aufgrund deiner Beschreibung am Anfang des Threads gehe ich nämlich davon aus, dass die Brüche auf eine Überbelastung zurückzuführen sind und nicht durch eine direkte oder indirekte äussere Gewalteinwirkung (Tritt, Sturz etc.) entstanden sind.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Eben doch ich bin bei einem Turnier voll Pulle gegen den Pfosten geknallt daher kommt das.
Dachte ich vorher auch nicht. Der Arzt meine auch das die nicht so ohne weiteres brechen
würden.
also als ich mir den daumen gebrochen habe und den arzt gefragt habe wegen calcium, hat er nur gesagt das es nichts bringt zusätzlich calcium zu nehmen. es sei denn man hat calciummangel.
So ich war heute wieder beim Artz, zwar ein bischen zu früh aber egal.
Er meinte das ist alles gut verheilt. Ich könnte laufen gehen nur ich sollte noch kein TW-Training machen, weil wenn ich da drauf falle dann würde es wieder weh tun ( nicht wieder brechen
Dann halte dich an die 2 Wochen Pause noch. Denn auch wenn es vielleicht nicht wieder bricht, das Risiko ist dennoch da, denn in die Knochen und damit in deren Belastungsfähigkeit an der Bruchnaht kann kein Arzt reinguggen....... nicht wieder brechen
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Hallo ich hab heute auf einen gefrohren Kunstrasen Spiel gehabt , und jetzt habe Rückenschmerzen, was kann ich am besten tun ein heißes Bad ?
Danke Serbe
Arzt aufsuchen
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Ja, ein heißes Bad kann helfen, es gibt auch Methoden, wurde von meinen Bruder angewendet, dann kanckts einmal und dann hast DU aufeinmal keine Rückenschmerzen mehr, aber ich kann es leider nicht erklären, wenn es in ein paar Tagen nicht besser ist, dann gehe zum Arzt, warte aber ers nochmal ab.Hallo ich hab heute auf einen gefrohren Kunstrasen Spiel gehabt , und jetzt habe Rückenschmerzen, was kann ich am besten tun ein heißes Bad ?
Danke Serbe
Danke ist nett von dir
Nimm ein Aspirin. Zum Arzt solltest du, wenn es dann morgen nicht besser ist.
Es gibt nur zwei Männer denen ich vertraue. Der eine bin ich. Und der andere sind nicht Sie!
Ich hätte mal ene andere Frage zu Rückenschmerzen und ich glaube, das ist darauf zurückzuführen, das im Training bisher viel für die Bauchmuskeln, aber kaum etwas für die Rückenmuskeln getan wurde. Ich hab ab und an mal, nach längerem Stehen, Schmerzen im unteren Rückenbereich. Nicht stark, aber halt so, das es etwas stört. Könnte man das mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur eindämmen?
Ja, ich hatte früher das selbe Problem wenn ich länger stand oder gegangen bin. Seitdem ich regelmäßig im Fitnesscenter meinen Rücken trainiere (vor allem den von dir angesprochenen unteren Berich) habe ich keinerlei Probleme mehr.
Farblegende: Moderator | Privatperson
ja, das kannst du definitiv...
Es gibt jede Menge Übungen, die gerade den unteren Rücken, der viel zu sehr vernachlässigt wird, stärkt...
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
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