Rückenschmerzen

[Schnapper91]

So ich war heute wieder beim Artz, zwar ein bischen zu früh aber egal.
Er meinte das ist alles gut verheilt. Ich könnte laufen gehen nur ich sollte noch kein TW-Training machen, weil wenn ich da drauf falle dann würde es wieder weh tun ( nicht wieder brechen ), also sollte ich noch 2 Wochen warten.

[Steffen]

... nicht wieder brechen ), also sollte ich noch 2 Wochen warten....

Dann halte dich an die 2 Wochen Pause noch. Denn auch wenn es vielleicht nicht wieder bricht, das Risiko ist dennoch da, denn in die Knochen und damit in deren Belastungsfähigkeit an der Bruchnaht kann kein Arzt reinguggen....

[Serbe-Keeper-9000]

Hallo ich hab heute auf einen gefrohren Kunstrasen Spiel gehabt , und jetzt habe Rückenschmerzen, was kann ich am besten tun ein heißes Bad ?

Danke Serbe

[Steffen]

Arzt aufsuchen

[FrankRost]

Hallo ich hab heute auf einen gefrohren Kunstrasen Spiel gehabt , und jetzt habe Rückenschmerzen, was kann ich am besten tun ein heißes Bad ?

Danke Serbe

Ja, ein heißes Bad kann helfen, es gibt auch Methoden, wurde von meinen Bruder angewendet, dann kanckts einmal und dann hast DU aufeinmal keine Rückenschmerzen mehr, aber ich kann es leider nicht erklären, wenn es in ein paar Tagen nicht besser ist, dann gehe zum Arzt, warte aber ers nochmal ab.

[Serbe-Keeper-9000]

Ja, ein heißes Bad kann helfen, es gibt auch Methoden, wurde von meinen Bruder angewendet, dann kanckts einmal und dann hast DU aufeinmal keine Rückenschmerzen mehr, aber ich kann es leider nicht erklären, wenn es in ein paar Tagen nicht besser ist, dann gehe zum Arzt, warte aber ers nochmal ab.

Danke ist nett von dir

[Spideratze]

Nimm ein Aspirin. Zum Arzt solltest du, wenn es dann morgen nicht besser ist.

[Sina]

Ich hätte mal ene andere Frage zu Rückenschmerzen und ich glaube, das ist darauf zurückzuführen, das im Training bisher viel für die Bauchmuskeln, aber kaum etwas für die Rückenmuskeln getan wurde. Ich hab ab und an mal, nach längerem Stehen, Schmerzen im unteren Rückenbereich. Nicht stark, aber halt so, das es etwas stört. Könnte man das mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur eindämmen?

[Serbe-Keeper-9000]

Nimm ein Aspirin. Zum Arzt solltest du, wenn es dann morgen nicht besser ist.

Hab heute nur noch wenige Schmerzen ,

Ist es gut wenn ich heute ins Training gehe ?

Mfg Serbe