Zitat Zitat von Sina
Ich hab ab und an mal, nach längerem Stehen, Schmerzen im unteren Rückenbereich. Nicht stark, aber halt so, das es etwas stört. Könnte man das mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur eindämmen?
ja, das kannst du definitiv...
Es gibt jede Menge Übungen, die gerade den unteren Rücken, der viel zu sehr vernachlässigt wird, stärkt...