Rückenschmerzen

[Schnapper82]

Für ein Fitnesscenter reichen Zeit und Geld nicht. Aber wenn es sich mit gezielten Übungen verbessern lässt, dann weiß ich ja, wo ich ansetzen muss.

dafür brauchst du auch wirklich kein Fitness Center.
Google mal ein wenig und da findest du wirklich gute Übungen zum Hausgebrauch...

Hab heute nur noch wenige Schmerzen ,

Ist es gut wenn ich heute ins Training gehe ?

Mfg Serbe

Das kannst nur du alleine entscheiden. Wir stecken ja nicht in dir drin.
Wenn ich mich recht erinnere hast du doch im Profil stehen, dass du Junioren Bundesliga spielst bei Mainz 05, dann habt ihr doch sicher ne Physio, der sich das mal ansehen kann!

[Serbe-Keeper-9000]

dafür brauchst du auch wirklich kein Fitness Center.
Google mal ein wenig und da findest du wirklich gute Übungen zum Hausgebrauch...



Das kannst nur du alleine entscheiden. Wir stecken ja nicht in dir drin.
Wenn ich mich recht erinnere hast du doch im Profil stehen, dass du Junioren Bundesliga spielst bei Mainz 05, dann habt ihr doch sicher ne Physio, der sich das mal ansehen kann!

Haben wir auch

[Schnapper82]

Haben wir auch

dann wäre das bei solchen Sachen auch mein Anprechpartner Nr.1 und nichts anderes.