Abstoß?!

[Timmey]

Was ist daran komisch? Einige haben es halt nie richtig gelernt oder können trotz Trainings keine guten Abstöße.

ich hab es auch nie in der jugend gelernt... ich habe jahrelang den gleichen libero vor mir gehabt und der hatte eine ordentliche "wumme"... daher hat er immer die abstöße gemacht...

als ich dann letztes jahr in den herrenbereich gekommen bin, musste ich die abstöße halt lernen, sprich nach dem training die bälle geschnappt und bis zum abk**** abstöße üben... inzwischen klappt das ganze auch schon recht gut...

[Paulianer]

Ich trainiere seit einem Jahr beinahe jede Woche dreißig Minuten und es wird einfach nicht besser. Irgendwie kriege ich den Dreh nicht raus. Gibt es spezielle Übungen die ich dafür machen kann?