Würde in diesem Forum jemand die Suchfunktion benutzten der wüsste das dieses Thema ungefähr 3000 mal besprochen wurde. Aber für unsere "bequemen" User dieses netten Forums nochmal in Kurzform.

Schwache Seite ---->>> Koordinationsübungen ---->>>> immer wieder BEIDE Seiten trainieren ---->>>> Keine Schwache seite mehr.

Erläuterungen gibts keine nehmts einfach so hin.