Ich hab da ne schöne trainingseinheit gehabt die spaß macht für die ganze Mannschaft:
Stell im Mittelkreis zwei kleinfeldtor direkt hintereinander so dass sie in entgegengesetzter richtung stehen. Es werden zwei Teams gebildet. es gibt nur einen Torhüter der für und gegen beide teams spielt. Je nachdem welches team im Angriff ist muss er schell um sein tor in das andere sprinten auch für die Feldspieler ist dies eine gute übung weil es das umschalten von angriff und verteidigung trainiert. Der Keeper schult die Konzentration, Reaktion, Spielübersicht, kondtion,denn das viele Gerammel schlaucht ganz schön;-)
Mit der anordnung der Tore lässt sich auch Torschusstraining machen:der Keeper muss nach jedem schuss in das andere Tor sprinten. das ist gut für konzentration ,kondition , reaktion.
Mir hat vor allem die erste Übung viel Spaß gemacht und beide sind effektiv glaube ich. VielSpaß beim ausprobieren