Hallo Leute!
@Bufti
Das ein großes Problem...Angst sollte man nicht haben wenn man sich mal irgendwo zwischen rein schmeißen sollte..Musst bloß auf deine weichteile etwas aufpassen;-) aber alles andere tut ein paar Minuten weh und geht dann wieder weg,vielleicht noch ein kleiner Ballabdruck der bleibt :-).
Aber mal zum Problem und zur evtl. Lösung...
Also mein Jugendtrainer in der B-Jugend hat mich. wenn ich den Kopf weggedreht hab, danach an den Pfosten gebunden und mir dann en paar Dropkicks richtung Kopf gezogen. Muss net fest sein bloß dass dich dran gewöhnst deinen Körper net wegzudrehen und mit deinen Händen zu reagieren.. Weiß net obs dir was bringt, mir hats auf jeden fall geholfen..
Gruß Steffen