Ein Trampolin dient eher zur Koordination als zur Sprungkraft. Habe in der Winterpause bei mehreren Einheiten mit trainiert. Mit einem Bein auf dem Trampolin eine Minute stehen zu bleiben ohne zu wackeln, ist gar nicht so einfach.
Ein Trampolin dient eher zur Koordination als zur Sprungkraft. Habe in der Winterpause bei mehreren Einheiten mit trainiert. Mit einem Bein auf dem Trampolin eine Minute stehen zu bleiben ohne zu wackeln, ist gar nicht so einfach.
100 % Pro Klinsmann!!
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