also nehme meistens vor dem Spiel noch 0.5 l reines Wasser zu mir , waehrend des Spiels hab ich auch so ein Pulverzeugs von unserem Zeugwart in meiner Flasche.

aber nicht jedes Pulver ist gut fuer den Fussball - wir hatte mal so ne Probebox von einen Sporternaehrungsladen bekommen und hatte es zu einem Vorbereitungsspiel genommen - Kirchgeschmack - das hat dermassen den Mund ausgetrocknet, das selbst mit Wasser ausspuelen nicht allzu viel brachte.

also Augen auf beim Pulver kauf