Ich trinke so oft wie nötig während dem Spiel. Im Sommer mehr als im Winter. Ich trinke auch weniger weil ich Durst habe sondern mehr um konzentriert zu bleiben. Wenn ich zu wenig trinke hab ich schnell Probleme mit der Konzentration, deshalb wird schon am Morgen vor dem Spiel mindestens 1 Liter Wasser getrunken.

Hab immer 2 Flaschen Leitungswasser dabei, je eine für eine Halbzeit. Jetzt im Winter würde mir auch eine locker reichen, aber ich geb meinen Verteidigern immer was ab.