Trinken während des Spiels

[Chalkias]

Ich nehme mir immer eine normale Sport-Flasche (meist 0,7) mit ins Tor. Davor fülle ich sie daheim mit 3-4 Eiswürfeln. (Bei heißeren Tagen)

Ansonsten kann man auch mal ganz gut drauf verzichten.

[Manuel]

Ich hab meistens eine normale Sprudelflasche (1L) dabei, oder stilles Wasser falls es das zu Hause gibt.

Manchmal pack ich noch eine Magnesiumtablette rein, aber mir reicht im Endeffekt normales Wasser.

Lege da nicht soviel Wert drauf, bzw. "glaube" nicht daran, dass mir irgendwelche Getränke zu einem "Leistungsschub" verhelfen. ^^

[konsti]

Ich trinke Wasser mit Apfel geschmackt, dieses Volviczeug... 1.5 L, nachdem Spiel ist sie auch immer leer, genau so auch im Training, kann >roli< sogar bestätigen haha

[Roli]

Ich trinke Wasser mit Apfel geschmackt, dieses Volviczeug... 1.5 L, nachdem Spiel ist sie auch immer leer, genau so auch im Training, kann >roli< sogar bestätigen haha

Ja, kann ich bestätigen. Helfe ja auch tatkräftig mit.

Ich habe immer eine Trinkflasche mit im Tor, die etwa 0,75 l fasst. Meist ist sie in der Halbzeit fasst leer, so, dass ich sie dort nochmals nachfülle.
Drin ist eigentlich immer normales Wasser mit Sprudel aus der Flasche. Oft ist die Kohlensäure raus, aber das macht mir nicht so viel aus während des Spiels.

[Meister]

...
Oft ist die Kohlensäure raus, aber das macht mir nicht so viel aus während des Spiels.

Ist eigentlich auch besser so, da Wasser mit Kohlensäure nicht so gut ist, während des Spiels.

[Roli]

Ist eigentlich auch besser so, da Wasser mit Kohlensäure nicht so gut ist, während des Spiels.

Echt? Darf ich fragen wieso?

Ich fühle mich irgenwie "erfrischter", wenn ich Wasser mit Kohelnsäure trinke.

[Meister]

Echt? Darf ich fragen wieso?

Ich fühle mich irgenwie "erfrischter", wenn ich Wasser mit Kohelnsäure trinke.

Ich trinke eigentlich auch lieber Wasser mit Kohlensäure, aber vor und während dem Sport trinke ich lieber Wasser ohne Kohlensäure.
Der Grund ist einfach der, dass man einen etwas aufgeblähten Bauch hat, wenn man zu viel Wasser mit Kohlensäure trinkt. Außerdem bekommt man das Wasser nicht so gut herunter, wenn man richtig angestrengt ist.

[Chalkias]

Ich hab meistens eine normale Sprudelflasche

Also ich hab mal während dem Spiel versucht mit solche einer Flasche zu trinken. Das geht doch nicht!?

Entweder bekomm ich die Flasche nicht auf und wenn sie mal "offen" ist dann kommt schon der Gegenangriff bzw. die nächste Situation. Das ist mir zu riskant...

Notfalls geht das aber auch.

LG

[Manuel]

Hm naja ich trinke halt nur wenn es geht und keine Gefahr besteht.
Hatte damit bisher keine Probleme.

[Steffen]

Da gibt es so neue Schraubdeckel, die man auf die "normalen" 0,7 Liter Glas oder PET Flaschen aufschrauben kann, die so einen Nippelverschluss wie die Fahrradflaschen haben.
Super Anschaffung für den Torwart....

[Believer]

Ja, so einen hab ich zu Hause. Leider haben manche dieser Exemplare (wie aber auch Sportflaschen) den Nachteil undicht zu sein.

[Mondy]

Ich habe bei warmem Wetter immer 2 Flaschen dabei, eine ist mit Fruchtschorle (Apfel oder Orange, wenig Fruchtsaft, viel Wasser) gefüllt und die andere mit normalem Leitungswasser zum über´n Kopf kippen bzw. Handschuhe befeuchten. Ich nehm übrigens immer diese Wasserflaschen mit Sportverschluss (Vittel etc.) und füll mir das dann um, die Flaschen sind optimal und man schont sogar die Umwelt.

Bis vor Kurzem habe ich noch Isostar bzw. ein günstigeres Konkurrenzprodukt getrunken und war auch recht zufrieden damit, allerdings bin ich mir nicht sicher, ob´s nicht vielleicht nur ein Placebo-Effekt war. Mittlerweile ist mir das jedenfalls zu teurer und die besagten Fruchtschorlen erfüllen ihren Zweck meiner Meinung nach mindestens genauso gut.

Werde demnächst aber aus Neugier nochmal Isostar kaufen und schauen, ob ich einen Unterschied merke.