Meine Flasche liegt auch dort, nur meistens bleibt sie allein und verlassen. Ich habe mir jetzt diese Woche aber einmal vorgenommen mein Schwitzverhalten zu berechnen und mir einen Trinkplan für das Training zu machen. Einmal einen etwas größeren Aufwand, der mir dann immer wieder nutzen wird.

Sina, was trinkst du eigentlich während des Trainings/Spiels?