Trinken während des Spiels

[Sina]

Nicht wirklich viel. Ich hatte das oben shcon mal ungefähr angegeben, komme aber jetzt im nachhinein auf noch weniger.
Training kommt drauf an, ich bekomme heute endlichmal separates, fundiertes TWT und da wird meine Flasche (1,25L) wohl leer werden. Wenn ich ansonsten normal den Keeper im Training mache (Aufwärmübungen, warmmachen alles mit der Mannschaft und dann halt Schußübungen etc.), trinke ich nicht mehr als 0,5L, wenn überhaupt.
Im Spiel teile ich meine Flasche mit meiner Abwehr, wenn sie es braucht, kann es deswegen nicht genau einschätzen. Je nach Wetterlage (wenn das Wasser von oben kommt, usw. ) gehe ich auch von 0,5 L aus....

[Believer]

Danke für die Infos, aber ich meinte eigentlich nicht wieviel, sondern was du im Spiel trinkst.

[Sina]

Sry, jetzt seh ichs auch

Ganz stinknormales Wasser, was halt so im Supermarkt grad im Angebot ist. Aquarell, Volvic, was auch immer...
Ansonsten haben wir seit neustem ein Pulver, das wir beim Spiel trinken. Ist ne nette Abwechslung.

[Believer]

Das klingt ja geheimnisvoll. Unser "Pulver" nennt sich Krümeltee. Dass nicht alle Spielerinnen auf dem Feld an einem Zuckerschock sterben, wundert mich immer.

Was ist das denn für ein Pulver?

[Sina]

Keine Ahnung, um ehrlich zu sein. Mir wurde gesagt, das ist das Zeug, was auch die Marathonläufer immer zu trinken bekommen (wie gut, das ich Fußballer und kein Marathonläufer bin ^^). Ist halt mal lecker, was anderes als Wasser in Hals zu bekommen.

Krümeltee? Voll geil, Zucker, ich komme! Ohne flachs, sehr schöne Idee

[Believer]

Ja, mir schmeckt Krümeltee (Pfirsich, Zitrone) auch immer ganz gut, aber irgendwie trinke ich das Zeug seit Jahren nicht mehr. Im Spiel habe ich immer meine eigene Flasche.

"das Zeug, das Marathonläufer trinken"? Sehr speziell. Frag mal nach, wenn du magst - das interessiert mich. Marathonläufer nämlich trinken Maltodextrinmischungen, die mit zunehmenden Kilometern immer abartiger werden. Von daher ist da viel Gedankenspielraum