das kommt wohl auf den platz an auf dem du spielst.
auf kunstrasen und asche würd ich sicherlich multinocken nehmen. ich kenne auch viele die mit normalen nocken spielen, doch ih komme mit multinocken am besten zurecht.

auf rasen solltest du mit nocken oder stollen spielen. je nach platzbeschaffenheit.
sprich bei nassem, tiefen rasen stollen und bei trockenem rasen nocken.

so mache ich das jedenfalls