Frage

[Fangmaschine]

Nun das Seilspringen die Sprungkraft erhöht steht ausser Frage.
Aber man hüpft ja nur auf der selben Stelle,theoretisch könnte man dann doch z.B eine halbe Stunde auf der Stelle hüpfen ohne Seil aber mit der selben Wirkung oder doch nicht?

[Nimo]

ja schon, aber ob du nach drei minuten dann noch lust hast ist ne andere sache.

[TheSchalker]

Was für ne Frage... -.-

Du könntest beim Training auch einfach Torschüsse simulieren und schmeißt dich als sei ein Ball auf dein Tor gekommen. Nur ob da du allzu lange Bock zu hast ist auch wieder was anderes...

[paTT3x]

neee da trainierst du deine reflexe nich :P





boah ich dürft mich ruhig hassen weil ich ein klugscheißer bin

[helmut7989]

seilspringen verbessert ja auch noch die koordination also schlägste 2 fliegen mit einer klappe