Da muß du lernen dem Ball mit deinen Armen entgegen zu gehen... Praktisch mit deinen Armenden Schwung des Balles heraus zu nehmen, zu bremsen und dan an deine Brust zu ziehen.
Ganz gut kann man das trainieren, indem dein Trainer - mit Steigerung des Schwierigkeitsgrades - unmittelbar paa Meter vor dir dich mit DropKicks unmittelbarf auf deinen Körper fitschießt.



Nachricht bearbeitet (09-15-05 14:28)