Ich hatte auch schon relativ oft nen Kapselriss. Im Moment hab ich noch nen knöchernen Kapselabriss. Ist ne ****** Sache, konnte aber nicht lange pausieren, reichte nur für 2 Wochen, obwohl es wie nen Bruch sein soll. Jetzt kann ich den Finger nicht mehr komplett zur Faust machen, da blockiert irgendwas. Ist jetzt auch schon 7 Wochen her.
Daher kann ich jedem nur raten, dass er möglichst so lang wie möglich pausieren soll. Sonst kriegt ihr das immer wieder. Hab beim Daumen schon das Gefühl, dass die Kapsel dauerhaft kaputt ist!

Hanni