Also, es gibt da ein Trainingsgerät, mit dem man einerseits die Greiffähigkeit, sprich Fingermuskulatur sowie Armmuskeln trainieren kann. Ich habe es selber und es macht dazu noch wirklich viel Laune. Aber am besten überzeugt ihr euch selbst. Hier die Page des Gerätes:

www.gyrotwister.de

Greets,
Wreaker