Bänderdehnung (Außenband)

[Dario]

auf jeden fall aussetzten solange dein fuss geschwollen ist und das sollte bei einer bänderdehnung ja sicher der fall sein. ich glaube aber, dass sich nicht direkt der fuss an das tape gewöhnt, sondern viel mehr dein hirn. du nimmst dann die zusätzliche stabilisierung als selbstverständlich war und spielst du ohne scheint das als würde jetzt was fehlen. aber auch das könntest du dir wieder umgewöhnen.

[andi-2]

Ich hatt vor 2 Jahren ne starke Außernbanddehnung und musst erstmal 6 Wochen ne Schiene tragen. Jetz spiel ich immer noch mit Stützstrumpf, weil es Phasen gibt, wo ich immer noch merk, dass die Bänder net so sind, wie sie eigentlich gehören. Ich würd aber auf jeden Fall sagen, erstmal pausieren

[Fliegenfänger01]

Sag deinem Kumpel nen schönen Gruß, mit der Pause hat er recht, das sich der Körper ans tapen gewöhnt is aber mist.

Mit allem was mit Bändern oder allgemein Gelenken zu tun hat, macht man keine Experimente.
2 Wochen Pause und Punkt. Wenn du dir das Band gerissen hast nach einer starken Dehnung und die Versicherung vom Verein kommt dahinter, hat der Verein ein echtes Problem.

[Nistra]

Hey!

Ich habe auch ziemliche probleme mit meinen beiden Füssen!
Ich kann schon gar nicht mehr zählen wie oft ich jetzt schon umgeknickt bin...
In meinem Linken fuss hatte ich auch schon ein Bänderriss...
An meinem rechten fuss ist mal ein kleines Stück vom Knöchel abgesplittert....seitdem trage ich am rechten ne Bandage und am linken immer ein verband! Die Ärzte sagen immer nur, dass ich aufhören soll mit Fussball!! Die unternehmen auch nix...meine bandage musste ich mir auch selbst kaufen...

Momentan ist mein Fuss auch mal wieder dick...
Das Problem bei mir ist auch, dass ich schlecht ne Pause machen kann, weil wir nur ein Torwart in der Mannschaft haben und 1.Herrn spiele ich auch noch. Momentan spiele ich nur mit schmerzen und der Fuss ist jetzt seit ca. 1 1/2 wochen dick... Ich hoffe nur, dass ich keine schwerwiegenden folgen davontrage.

mfg
Nistra