Zu 2.: Beim 1gegen1-Duell sollten die Knie tief gebeugt sein, man muss seinen Körper breit machen, indem man di Hände auch sehr tief hält. Außerdem sollte man versuchen, so nahe wie möglich an den Gegner heranzukommen (wenn er gerade nicht schussbereit ist). So mache ich das immer und bin damit bei 1gegen1-Duellen auch oft erfolgreich.