Training alleine?!

[Hildebrandt]

ich glaube wenn man die bälle an die wand drischt wird man nicht besser sondern blöder. das ist alles was es einem bringt. also ich würd sagen schlag dir die idee aus dem kopf dich selber zu trainieren.

Du musst auch mal alleine trainieren, wenn du besser werden willst!!
Du kannst ja abstöße,Abwürfe, usw. üben.
Aber am besten ist es wenn du mindestens zu zweit bist

[Sina]

Ich greife hier einfach nochmal die Frage mit dem Training alleine auf. Also das mit der Wand und dem anderen Ball werde ich definitiv ausprobieren bzw. habe es schon. Gibt es dnen außer der Goalbox noch andere Möglichkeiten?

[Chrisithief]

Ich bin jetz zu faul mir den ganzen Thread durchzulesen , deshalb weiß ich nich obs schon genannt wurde.
Ich hab ne Zeitlang nach dem Training mit nem Trampulin trainiert: also ca. im 45° Winkel an nen Zaun oder ne Mauer gestellt und den Ball draufgeworfen, is ne gute Übung um die Fangsicherheit zu verbessern.

[dontango]

Hol Dir vom Verein so 10-12 Bälle und leg Sie in einem Kreis,mit Radius 3m um Dich herum.Jetzt stehst du in der Mitte und wirfst Dich zu jedem Ball seitlich runter.Nach jedem Ball wieder zurück in die Mitte.
Übung 2 mal einaml Rechts alle Bälle durchmachen und einmal Links..........

Find die Übung Gut